VOLLER EN INTENSER LEVEN LEIDEN Gisteren heb ik deze geweldige vrouw ontmoet die vindt zich in de situatie waarin veel mensen zouden zich gelukkig prijzen om in haar plaats te zijn. Hoewel ze zelf beschrijft het als “leven in een doos”. Toen dacht ik bij mezelf dat ik het leven van veel mensen tegenwoordig… Lees meer LEVEN IN EEN DOOS
MINDFUL EATING IS JE INNERLIJK VERHAAL Gezondheid gaat niet enkel om een mooi uiterlijk of leven zonder pijn of ziek worden. Gezond leven gaat ook om geluk en energie te ervaren in het dagdagelijks leven. De mens is een allesomvattend wezen. D.w.z. dat wat je nog doet en ervaart, heeft te maken met waar je… Lees meer OVER MINDFUL EATING
VIND BALANS & CREËER ENERGIE Je voelt druk zowel van buitenaf als van binnen. Het gedachtemolentje dat maar blijft draaien? Wens je meer balans en energie in het leven? Ben je klaar om je leven te organiseren meer in lijn met je noden en persoonlijkheid? Wil je gezonder leren eten en optimaal gewicht hebben zonder… Lees meer GEZOND & ENERGIEK VOOR +40